הסיבה לכך הבטן להתרחב החוצה לא בשומן או בהיעדר בטן, אבל זה עניים לעיכול המזון שאנו אוכלים, אשר מייצר פנימית נפיחות של המעיים. המעיים נפוחות הם אלה אשר דחף את הבטן החוצה. השיטה Superthon הוא חי אותו סיפור אנשים רבים: הייתי skinny טיפוסי קיד, לאורך השנים, בלי להבין את זה, שאני מקבלת משקל עד, מבלי לשים לב לכך, יצא לי לשקול 103 ק ג. ברור כי צעירים יכולים לאכול יחסית גרוע בלי סבל את התוצאות, שכן, בין אנחנו גדלים, ירו ההורמונים וספורט שאנחנו עושים, אנחנו יכולים להגיע לפצות על תזונה לקויה.אבל ברור באותה מידה כי פיצול של גיל מסוים, או לאכול היטב או אנחנו engordaremos ואנו סובלים כל מיני בעיות בריאות. אתה בטח יודע למה אני מתכוון. אבל לא רק על להיות רזה, בעל דמות טובה, גם דיברו על שיפור הבריאות שלנו יש יותר אנרגיה. גם אם לא ידע זאת, בעיות רבות כרגיל הם עקב תזונה לא מתאימות: גזים, חומציות, somnolencias, עצירות, אקנה, כאבי ראש, נדודי שינה, עייפות, נפיחות, השמנת יתר, התקפי לב, לחץ דם גבוה, כולסטרול, חומצת השתן. אנחנו לוקחים תרופות להקלה על תסמינים אלו, מבלי לדאוג גם הגורמים המייצרים אותם.
בעיות אלה הפכו כל כך שגרתי אנחנו יש בסופו מקבל אותם כרגיל. אבל כפי כמה אנחנו מורגלים בהם, הוא לא נורמלי יש בטן, לא הוא לא נורמלי יש גז, זה לא נורמלי להיות estreñidos, או יש בעיות כליליות, כולסטרול, חומצת השתן, transaminases, סוכר, לחץ דם, סוכרת או לב סבל בגיל 50, אם לא לפני. להיות חולה, חסר אנרגיה או שומן, הוא לא נורמלי. הוא צריך להיות החריג, אולם הוא הכלל. מה שאנחנו עושים כל יום עם הגוף שלנו, מה אנחנו מציגים לו חיוני לבריאותנו ולשיפור המראה שלנו.